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讓太極拳更好地惠及人類
□聆 聽

2026/3/24 10:35:12    來源：焦作日報

　　3月21日，全球迎來首個“國際太極拳日”。這是聯合國首次以武術項目命名的國際日。當天上午，首個“國際太極拳日”太極拳展演活動焦作會場在溫縣陳家溝舉行。

（據《焦作日報》）

　　這一天，從黃河岸邊的陳家溝，到全球180多個國家和地區，數億人迎著晨曦“起勢”……

　　在這個快節奏的時代，許多人被焦慮、失眠、亞健康所困。太極拳以“以柔克剛、動靜相生”的獨特理念，讓習練者在緩慢勻柔的動作中，學會與自己的身體對話。它不需要昂貴的器械，不受場地限制，無論男女老幼，皆可習練。

　　數億人的共同習練，本身就是一個人類文明的標志。當不同膚色、不同語言的人以同一種身體語言迎接朝陽，他們共享的不僅是一招一式，更是關于“和諧”“平衡”的東方智慧。這種超越國界的身體實踐，比任何說教都更能體現文明互鑒的真諦——它不是誰強加給誰的，而是人類對健康與安寧的共同選擇。

　　而這一切的起點，就在溫縣陳家溝。

　　300多年前，當陳王廷創編太極拳時，或許他并沒有想到，這套融會了中醫經絡學與道家陰陽哲理的拳法，會從一個小村莊走向世界。而今天的陳家溝，早已成為全球太極拳愛好者的“朝圣之地”。每年數以萬計的外國友人來到這里，學拳、悟道，感受中華文化的根脈。

　　如今，在焦作和溫縣兩級政府的努力下，培養了一代又一代拳師，推動了太極拳進校園、進社區；修繕了太極拳祖祠，建設了太極文化生態圈，全力支持太極拳在全球的傳播與交流�？梢哉f，焦作以“十年磨一劍”的韌勁，將一方鄉土文化，做成了全人類共享的文化品牌。

　　如果說太極拳在2020年被列入聯合國非遺，是國際社會對其文化價值的“認定”，那么“國際太極拳日”的設立，則是全世界對其現實價值的“共鳴”——人們需要太極拳，就像需要安寧與健康本身。

　　當越來越多的人愛上太極拳，他們愛上的，不僅是一種科學合理的運動方式，更是一種讓身心回歸平衡的生活方式，是一種文明行為給人類健康寫下的生動注腳，這便是焦作為全人類作出的獨特貢獻。

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