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【守護童年健康 從“五小”行動開始】
關注兒童“小骨骼” 科學預防脊柱側彎

2026/1/30 9:00:00    來源：本站原創

 

　　焦作市婦幼保健院中醫婦孺館主任何燕娜。

記者 陳天昊 攝

　　【專家簡介】

　　何燕娜，焦作市婦幼保健院中醫婦孺館主任，副主任中醫師。全國婦幼健康研究會婦幼中醫適宜技術推廣專委會委員，河南省醫院協會兒童醫院分會委員，河南省婦幼保健協會中醫中西醫結合學術委員會常務委員，焦作市中西醫結合兒科學術委員會主任委員。擅長中西醫結合治療小兒反復呼吸道感染、肺炎、消化不良等兒科常見疾病及小兒腦癱、智力低下、自閉癥等各種神經系統疾病。擅長運用針灸、推拿、穴位貼敷、拔罐、中藥灌腸等小兒外治療法治療兒科常見疾病。

　　隨著科技進步與社會經濟快速發展，兒童群體面臨的學業壓力越來越大，長期低頭看屏幕、彎腰寫作業，再加上缺乏戶外活動，很多孩子不僅運動能力變差，體格發育受影響，甚至還埋下了脊柱側彎的健康隱患。近日，市婦幼保健院中醫婦孺館主任何燕娜做客焦作市融媒體中心直播中心，就脊柱側彎的危害及治療方式與廣大網友進行溝通交流。

　　何燕娜在節目中講到，脊柱側彎是指脊柱的一個或數個節段向側方彎曲并伴有椎體旋轉的三維脊柱畸形。簡單來說：脊柱不是一條直線了，它向一側（左或右）發生了彎曲（通常大于10度），有時還伴有旋轉。從背后看，脊柱本該像一條垂直的垂直線，但側彎時可能呈現“C”或“S”形扭曲。

　　脊柱側彎主要有三個危害：1.影響體態：會出現肩背不平；腰部不對稱；腿不等長；含胸駝背；身材矮小等。2.影響功能與日常生活：會出現腰背疼痛、呼吸不暢、消化不良、活動范圍減少、易疲勞、運動能力變差等。3.影響心理：可導致抑郁、焦慮、自卑、恐懼等。

　　脊柱側彎的治療目的是矯正側彎畸形且制止其進一步進展，恢復脊柱的生理彎曲，維持軀干平衡，改善外觀畸形，減輕或解除腰背部疼痛，最大限度的改善和維持心肺功能。何燕娜建議家長帶孩子到專業機構進行運動訓練、中醫正骨、推拿、針灸等治療，也可借助中醫方法如火龍罐、刮痧、蠟療等改善肌肉力量、矯正側彎畸形。

　　何燕娜提醒廣大學生家長，脊柱側彎可防可治，家長們要加強對脊柱側彎、體態不良的認識和重視，帶孩子們定期檢測，及早干預，呵護孩子健康成長。

【出品團隊】
●策　　劃：曾琳琳
●腳本執筆：韓　笑
●錄　　制：陳天昊　毋千舉　石媛媛
●攝　　影：陳天昊
●技　　術：劉　佳　陳　婷　施筱雯
●劇　　務：王雪靜
●鏈　　接：登錄焦作網www.www.wbdianti.com進入網絡直播收看本期節目，同時關注焦作日報全媒體矩陣。

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