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年味漸淡？聽聽父母的儀式感

2026/2/13 9:43:26    來源：焦作晚報

　　過了農歷臘月二十三，年味一天比一天濃。在很多人感慨“年味越來越淡”的當下，老年人如何看待過年呢？他們又為過年作了哪些準備？連日來，記者采訪了身邊的幾位老年人，聽他們藏在心底的過年儀式感。

親人團聚最有年味

　　馮瑞玲是一名文化志愿者，最近幾年，她一直忙著帶好一支銀發舞蹈隊伍，傳遞一種健康積極的退休生活態度。年味在哪？她的答案是，一頓充滿親情味道的團圓飯最有年味。

　　馮瑞玲說，孩子在外地工作，平日里她和老伴在焦作生活。為了豐富晚年生活，她和老伴都報名了老年大學的多門課程，特別充實。在她看來，年輕人平時工作忙，生活壓力大，春節假期是難得的放松時刻，全家歡聚一堂，家人閑坐、燈火可親，就是最幸福的過年儀式感。

　　親人團圓，是春節的儀式感之一。記者在采訪時了解到，我市一些老年人也改變了子女回家的團圓模式，會趁著子女的假期奔赴他們的工作地團圓。已起程到福建省福州市與女兒一家過團圓年的李女士說，趁著女兒春節放假，他們老兩口到孩子工作的城市看看，過個團圓年，還能順便旅游，一舉兩得。她認為，春節團圓是一場愛的“雙向奔赴”，與年輕人相比，老年人的空余時間多一些，如果條件允許，反向奔赴過團圓年是一個不錯的選擇。

備足年貨珍藏幸福

　　過完臘八節，趕大集、備年貨的人漸漸多了起來。在備年貨的人群中，老年人占比比較高。“到集市上走一圈，能感受到濃濃的年味。”今年73歲的范俊香說。除了到集市上感受年味外，她還有重要的事情要做，那就是采購年貨。每年春節前，她都要根據家里的需求，精挑細選各種食材，制作一道又一道美食。從制作美食的過程中，她帶著家人一起感受到了濃郁的年味和親情。

　　最近幾年，很多家庭都會提前到飯店訂制各種所需的美食，備年貨也變得簡單了很多。但是，在不少老年人心中，自己動手制作的傳統美食才是真正的年味。吳先生說，小時候物質匱乏，很多平常見不到、舍不得吃的美食，父母總會讓他們姊妹幾個在過年時品嘗到，年味裹著幸福感，就藏在一道道傳統美食中。如今，已經退休在家的他，也特別享受備年貨的過程。鹵味、面點、炸貨，每個家庭的美食都有每個家庭的味道，充足的年貨里珍藏著一個家庭的幸福滋味。

拜訪親友見證真情

　　如今，不少年輕人對春節走親戚有抵觸情緒。但是，對老年人而言，走親訪友是春節期間的傳統習俗，也是很多家庭的一項重要活動，濃濃親情中藏著年味。

　　今年76歲的張先生，早早就準備好了過年走親戚的伴手禮。他說，對親人的思念有些迫不及待，時間越久親情越濃，趁著過年要去拜訪幾位高齡長輩：年近九旬的姑媽、姨媽，還有同齡的表姊妹，都是特別想見的親人。

　　為了讓父親完成走親戚的心愿，張先生的兒子提前規劃了行程。“以前總覺得過年走親戚很麻煩，也沒有啥意義，如今我也50多歲了，反倒越來越理解父親，很支持他的想法。”他說，對上了年紀的老人來說，走親訪友拜年是一種念想，有著特殊的意義。

　　趁著假期，回老家見見親人，說說家鄉話，嘗嘗家鄉菜，找找兒時的玩伴，這個過程充滿親切感、熟悉感，更藏著濃濃的年味。

【記者手記】

量力而行 平安過年

　　每個家庭，過年的方式都不盡相同，溫情、溫暖、溫馨是主旋律。對注重儀式感的老年人而言，量力而行、平安過年，便是最大的幸福，也是子女們最大的心愿。

　　儀式感里藏著祝福和祈盼，是每一個平凡日子里的溫暖，是每個家庭成員間的包容和理解，自然無須大費周章。對于老年人而言，更要把自己的身體感受放在首位，讓春節過得有滋有味、平安快樂。筆者建議，老年人要從以下幾個方面把握好過年的節奏：

　　一要量力而行，不管是備年貨、外出旅游，還是走親訪友，都要以自己能輕松承受為前提，千萬不可逞強。二要保持心情愉悅，放下對很多往事的執念，與家人多一些體諒和寬容，在輕松愉快的氛圍中過個幸福年。三要保持規律生活，很多老年人都有日常服藥的習慣，切不可因過節而停藥，保持與平日相近的飲食、作息習慣，對平安過年大有裨益。

記者 梁智玲

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