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新研究：長期使用AI陪伴或影響心理健康

2026/4/9 16:21:53    來源：新華社

　　芬蘭阿爾托大學牽頭的一項最新研究顯示，AI（人工智能）陪伴雖可在一定程度上緩解孤獨、提供情感支持，但長期使用可能對用戶心理健康和現實社交關系產生負面影響。

　　據阿爾托大學7日發布的新聞公報介紹，這項研究基于一款被設計為用戶的虛擬朋友、導師甚至情感伴侶的AI聊天機器人Replika。研究歷時2年，利用某網絡社區平臺上近2000名用戶的數據，并結合深度訪談，分析AI陪伴對用戶心理狀態和社交行為的影響。

　　研究發現，AI的陪伴和互動能夠為用戶提供安慰和支持，但與此同時，用戶語言中也出現更多焦慮、孤獨、抑郁甚至自我傷害念頭的跡象。數據顯示，在開始使用這類AI系統后，用戶在網絡平臺上的發帖內容更加頻繁地涉及人際關系話題，但其表達中負面情緒信號也有所增加。

　　研究人員表示，AI陪伴能夠提供持續、無條件且不知疲倦的回應，這對存在社交困難的人群具有較強吸引力；但隨著時間推移，它也可能抬高用戶面對現實人際關系的心理門檻，使人更難適應現實關系中的復雜性、不確定性和情感投入，進而減少與他人的主動聯系。

　　不過研究人員強調，目前尚無法簡單認定AI陪伴對心理健康的利弊，其影響在很大程度上取決于具體使用情境和個體差異，當下感覺良好的體驗長期來看不一定有益于身心健康。隨著AI快速發展，人們在使用相關技術時需更加謹慎。

（記者朱昊晨　徐謙）

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